Cette nouvelle activité périscolaire a été mise en place à la rentrée dans le cadre des nouveaux rythmes scolaires .
Deux sessions de deux fois 6 semaines sont proposées au groupe petits ( 2 ans et demi- 6 ans )par Sophie Chabbert qui connait bien les enfants ici avec les stages musique et théâtre. Chaque enfant étant bien installé sur son tapis, la séance commence par une petite méditation guidée avec le livre/CD ‘’Calme et attentif comme une grenouille » d’Eline Snel, qui apprend à faire le calme en soi et à se fixer sur sa respiration. Ensuite, Sophie ( aidée de Magalie ) fait réaliser quelques enchaînements de postures de yoga adaptées bien évidemment aux enfants, essentiellement basées sur les animaux et l’imaginaire. En fin de séance, jeu de mimes ou de théâtre, seul ou à deux ,en utilisant de petits instruments de musique ( maracas, bâton de pluie…) La séance terminée, chacun range son rayon de soleil ( tapis ) dans le coffre. Une session de 5 semaines est prévue pour les grands. Les bienfaits du yoga n’étant plus à démontrer, les enfants ont l’opportunité de découvrir ici et qui sait plus tard pratiquer à la MJC où on s’y adonne depuis une quinzaine d’années